Каждый, кто начинал изучать для себя новое дело или навыки, сталкивался с тем, что не представлял в каком направлении развиваться, куда дальше двигаться и каков должен быть багаж полученных умений. Изучение компьютера и работы на нём также не является таким исключением для новичка. Поэтому в этой статье эксперты сайта сайт дадут советы, помогающие освоить работу на компьютере более легко и даже с полного нуля.
Компьютеры сейчас применяются повсеместно, поэтому на них решаются самые разные задачи, начиная от бухгалтерских и конструкторских, до управления такими важными объектами, как, например АЭС, автомобильное производство и энергетика.
Включив в состав медицинского томографа компьютер, и установив на компьютер соответствующую программу диагностики, можно будет исследовать организм. Поставите на этот же компьютер бухгалтерскую программу, и он будет вести учёт финансов. Поэтому можно сделать вывод: в зависимости, от того, какие программы вы установите на компьютер, такие задачи и сможете решать на нём.
С чего начать, чтобы освоить компьютер?
– это универсальная машина, на которой любой человек может решать свои задачи. Поэтому существуют базовые навыки работы на компьютере, которыми должен обладать каждый пользователь. Каждая компьютерная программа, несмотря на всё их теперешнее изобилие и специализацию, также имеет стандартный внешний вид или интерфейс. Всё это помогает пользователю быстрей освоить работу на компьютере.Можно сделать ещё один вывод: базовые навыки работы с универсальными программами применяются и в специализированных программах. Это облегчает работу с компьютером, а при необходимости, и освоение новых программ.
Значит, легче всего освоить работу на компьютере, изучив базовые навыки и знания. Ниже даётся перечень базовых умений:
- умение создать, открыть, копировать, редактировать, переносить, удалить - папку, документ или файл. Начинающий пользователь должен знать, в чём отличие между папкой и файлом или документом, как хранятся файлы и как их правильно хранить на жёстком диске.
- пользоваться , поскольку сейчас практически каждый компьютер подключён к Интернету. Поэтому безопасность компьютера и данных, которые в нём хранятся, должна быть на высоком уровне.
- пользоваться Интернетом, другими словами - находить нужную информацию, пользоваться электронной почтой, программами, предназначенными для связи с другими людьми.
- пользоваться различными мультимедийными программами, предназначенными для просмотра и прослушивания мультимедийных файлов. Мультимедийные файлы бывают самого различного формата, поэтому иногда требуется их преобразование из одного формата в другой. Это называется конвертацией, а для этого существуют различные программы – конвертеры.
Как правило, работа на компьютере предполагает одновременное использование всех этих умений. Например, необходимо отыскать нужный документ в Интернете, сохранить его на своём компьютере и переслать по электронной почте другу.
Поскольку работа на компьютере индивидуальна, то каждый пользователь сам решает, какие программы должны стоять на компьютере. Значит, желательно уметь их устанавливать или инсталлировать, по-другому, самостоятельно. Соответственно, и удалять, если есть необходимость.
Что ещё нужно знать о компьютере для его освоения?
Пользовательские или прикладные программы сами по себе не могут быть ни установлены, ни применимы без операционной системы. Это главная и управляющая программа, которая позволяет настраивать компьютер пользователю в соответствии с его вкусом и предпочтениями.Операционная система также является связующим звеном между пользовательскими программами и аппаратной частью компьютера. Операционная система, управляя компьютером, выделяет для прикладных программ необходимые ресурсы: процессорное время и оперативную память.
Таким образом, пользователь должен не только уметь пользоваться прикладными программами, но и желательно, чтобы мог настраивать с помощью операционной системы компьютер. Например, разрешение и разрядность цветовой палитры экрана. Или работу с жёсткими дисками: дефрагментация дисков для более быстрой работы, проверку дисков и исправление ошибок, очистку дисков от ненужных файлов для увеличения свободного пространства и быстродействия.
В перспективе, после накопления достаточного опыта, можно самостоятельно научиться
Из этой статьи вы узнаете:
Какую роль играет Интернет в жизни пожилых людей
Какова польза Интернета для пожилых людей
О чем пожилые люди общаются в Интернете
Где обучают Интернету пожилых людей в Москве
Как самостоятельно научить бабушку пользоваться Интернетом
Какие страхи у пожилых людей возникают во время обучения компьютерной грамотности
Компьютер сегодня доступен любому желающему. Молодые люди предпочитают новые модификации компьютеров. А несколько устаревшие модели отдают родителям. Так что теперь Интернет для пожилых людей также доступен, вот только пользоваться им не все умеют.
Какую роль играет Интернет в жизни пожилых людей
Большинство пожилых людей заинтересовано в освоении компьютера и Интернета, но часто боятся даже начать учиться пользоваться этими неизвестными ресурсами.
Интернет-пространство - бездонный колодец информационных материалов, общедоступных и для пожилых пользователей. Интернет способен активно стимулировать их умственную деятельность.
Интернет, по сути, представляет собой информационный обмен одного компьютера с другими. В наше время достаточно подключиться к Интернету, чтобы пользователю стали доступны все свободно размещённые запасы знаний. Это так удивительно: человек, не выходя из дома, может отыскать материалы, собранные миллионами людей в течение столетий.
Интернет охватил все области жизнедеятельности людей: медицину, образование, путешествия, занятия спортом, книги, фильмы, музыку, игры и т.д. Каждая из этих областей представлена миллионами интернет-страниц.
Смысл информирования через Интернет заключается в том, чтобы заменить традиционное издание и дальнейшее распространение изданных материалов публикацией на интернет-ресурсах в режиме реального времени. Нужно сказать, что газетный рынок и издательское дело несут непоправимый урон от этого, ведь новости в Интернете могут выкладываться даже не ежедневно, а практически сразу же, сиюминутно.
Вспомните, как ещё несколько лет назад вы планировали свой отпуск. Для заказа путёвки и получения необходимой информацию вам нужно было поехать в турфирму самому либо попросить прислать информационные буклеты по почте, обзвонить другие турфирмы для сравнения услуг и расценок, дозвониться в справочные бюро, чтобы узнать расписание поездов или самолётов, поехать на вокзал/аэропорт за билетами, забронировать по телефону номер в гостинице.
А в наши дни люди самостоятельно могут найти все нужные им сведения в Интернете: советы по планированию отпуска, подробные описания туристических маршрутов, новости об акциях, скидках и льготных путёвках, расписания транспорта, адреса гостиниц и многое другое. Люди могут, не выходя из дома, найти самые выгодные рейсы, купить и распечатать билеты, оформить бронь на отель и экскурсии, разослать все необходимые распоряжения подчинённым по работе, отправить отсканированное заявление на отпуск и т.д.
С Интернетом можно прекрасно провести свободное время. Онлайн можно разгадывать кроссворды, играть в шахматы, смотреть любимые сериалы и шоу-программы, обучаться новому, разговаривать с близкими по Скайпу.
Кстати, Скайп пришёлся по вкусу пожилым людям, которые стали называть его видео-телефоном. Скайп - уникальная программа, позволяющая совершенно бесплатно увидеться с родственниками и друзьями, вне зависимости от того, в каком месте земного шара они находятся в данную минуту.
Какова польза Интернета для пожилых людей
Интернет без конца критикуют, бранят, осуждают. К этому все уже привыкли. Но в чём его вина? Самые типичные обвинения строятся на том, что из-за Интернета многие:
Прекратили чтение книг, посещение библиотек, походы с любимыми в кинотеатры;
Заменили живое общение виртуальным, обворовывая себя.
Поверьте, вся эта критика направлена, в основном, на молодое и среднее поколение людей, а также детей. Но, пожалуйста, подумайте о другой категории: пожилых людях старше 50 лет. Эти люди способны стать хорошими пользователями компьютера и Интернета. Но, в отличие от молодёжи, они рационально дозируют время своего пребывания в Интернете. Это означает, что пожилым людям более открыта ценность времени, в результате чего они стараются жить организованной жизнью, успевая и на пешую прогулку пойти, и знакомых в больнице навестить, и на даче потрудиться, и в клубе по интересам с ровесниками пообщаться, и по Скайпу с детьми поговорить. Пожилые люди читают привычные им печатные газеты и книги, регулярно покупая их или получая в библиотеке, но, в то же время, с удовольствием пересматривают информацию и в Интернете. Пожилые люди не представляют своей жизни без традиционных походов в кинотеатр, но, в то же время, охотно просматривают сериалы и ролики в Интернете.
Молодым людям на самом деле не стоит пропадать за компьютером сутки напролёт в ущерб семье, работе, бытовым заботам, увлечениям. Многие молодые люди заняты строительством карьеры и отношений с любимыми людьми. Им действительно нужно в большей мере заниматься реальной жизнью, а не виртуальным миром на мониторе, общением с «живыми» коллегами, а не с ботами в социальных сетях.
Прорастание в мире компьютерных иллюзий никогда не пройдут без печальных, драматических последствий. Доказательств тому масса. Наша статья имеет несколько другую тему. Мы говорим о значении Интернета именно для пожилых людей.
Учёными доказано, что регулярное использование Интернета пожилыми людьми приносит им моральное удовлетворение, что они в своём возрасте также могут овладеть новыми технологиями, что им хватает интеллекта для изучения разных программ и компьютерных процессов. А удовлетворение для пожилых людей - хорошая терапия. И это ещё не всё. Учёные доказали, что пожилые люди, пребывая онлайн, меньше подвержены процессам старения и риску инсультов. Интернет оказывает неоценимое положительное влияние на пожилых людей.
Навороченный процесс поиска информационных материалов в сети Интернет представляет собой отличный стимулятор деятельности мозга. Исследователи при помощи различных приборов (например, магнитно-резонансных сканеров для измерения коэффициентов функциональной мозговой активности) доказали тот факт, что, пользуясь Интернетом, люди выполняют несколько одновременных задач. Их мозг изучает тексты и изображения, концентрируется на происходящем на мониторе, запоминает множество необходимых данных, переключается с одной вкладки на другую и т.п. Для пожилых людей - это гиперактивная зарядка для мозга!
Процесс поиска, последующего чтения искомых материалов и просматривания видеороликов стимулирует работу головного мозга больше, чем классическое прочтение печатных книг, газет и журналов. Причём действие это фиксируется в течение достаточно длительного времени. Вот и получается, что пожилым людям не нужно отказываться от того, чтобы побыть пару часов в Интернете.
А ещё, благодаря Интернету многие пожилые люди стали зарабатывать деньги. Эти деньги - не только дополнительный доход к пенсионному пособию, это, в первую очередь, чувство значимости и нужности, возможность реализовать свои навыки, знания, опыт. Пожилые люди продают на специальных интернет-ресурсах собственноручно связанные, вышитые, изготовленные творения, пишут статьи на заказ, дают частные уроки по Скайпу. В этом ещё одно преимущество Интернета.
Конечно, многие пожилые люди ещё только мечтают о том, чтобы найти подработку в Интернете. Они не уверены, справятся ли. Они не знают, где этому можно было бы поучиться. Они испытывают растерянность, потому что не знают, с чего начать. И здесь, несомненно, нужно поддержать пожилых людей, ведь все когда-то были новичками. К счастью, есть множество онлайн-курсов, дающих достаточную меру знаний для старта, есть онлайн-консультации тех, кто уже много лет благополучно работает в Интернете.
Пожилые люди имеют важный жизненный опыт и накопленные годами бесценные знания в разных сферах и могли бы давать людям платные коуч-консультации. Пожилые люди столько всего умеют! Они вяжут, вышивают, шьют, мастерят по дереву, делают массаж и причёски, вкусно готовят, воспитывают внуков, осваивают иностранные языки, разбираются в травах, знают секреты садоводства, выращивают великолепные цветы… Всего не перечислить! Пожилые люди имеют каждый своё увлечение - что-то, что они умеют делать лучше других.
О чем общаются пожилые люди в Интернете
В каждом дворе вы обязательно увидите разговорчивых бабушек на скамеечках. В Интернете тоже есть свои «скамеечки» – виртуальные. О чём разговаривают пожилые люди в Интернете?
Во-первых, истории собственной молодости. Полузабытые, несовременные, но такие родные. Пожилые люди озвучивают их снова и снова. Вы спросите, зачем? Ради чего оглядываться в прошлое? Ради чего хранить эти истории в памяти? Дело в том, что пожилым людям вернуться в то время, где они были счастливы, очень важно и полезно.
Во-вторых, чьи-то истории. Кто и когда родился, на ком женился, кого родил, чего достиг или что натворил, и, обязательно, как умер. По такому сценарию описываются истории всех знакомых. Иногда с осуждением, иногда с жалостью. Но, поверьте, в таких разговорах больше пользы, чем вреда. Уж лучше такие разговоры, чем глубокие депрессии и нежелание жить.
В-третьих, обыгрывание вопроса «Как поживаешь?». Они живут на пенсию, которой не хватает. Они понимают, что жизнь близка к завершению, а мало что в ней увидели. Они осознают, что дальше будет ещё печальнее. Не нужно воспринимать это, как жалобы. Эти проговаривания дают не меньший эффект, чем консультации психологов.
Где пожилому человеку научиться пользоваться Интернетом в Москве
Вот пять компьютерных курсов в Москве, самых подходящих для пожилых людей:
Сети все возрасты покорны
Это регулярные благотворительные уроки интернет-грамотности для пожилых людей, организованные благодаря поддержке компании МТС.
Курсы включают в себя шесть уроков. Пожилые люди изучают:
Навигацию;
Особенности поиска информации в Интернете;
Способы общения посредством электронной почты;
Онлайн-банкинг;
Виды государственных и социальных онлайн-услуг;
Онлайн-досуг;
Ресурсы мультимедиа;
Безопасность компьютера.
Обучение разработано с учётом потребностей и социально-психологических особенностей пожилых людей. Обучение построено на том, что опытные пользователи передают свои навыки новичкам. Посетители курсов становятся членами интернет-сообщества, чтобы иметь возможность дальнейшего общения в сети «Одноклассники» и освоения интернет-пространства.
Для того чтобы узнать подробности обучения и зарегистрироваться, нужно будет просто позвонить администраторам проекта «Сети все возрасты покорны».
Бесплатный курс интернет-грамотности для пожилых людей
Благотворительным Фондом «Связь Поколений» для пожилых людей организован специальный компьютерный класс. В нём пожилые люди смогут освоить азы работы с Интернетом, необходимыми интернет-сервисами и онлайн-ресурсами. Во время обучения пожилых людей научат вносить плату за услуги ЖКХ, заказывать лекарства онлайн, пользоваться Скайпом, общаться с близкими в социальных сетях. Единственное условие для записи в компьютерный класс - элементарные навыки владения компьютером.
Мастерская компьютерного гения
Эти курсы были основаны в 2009 году для пожилых людей. На них бабушки и дедушки могут освоить многие компьютерные премудрости:
Операционную систему Windows;
Особенности работы с файлами и папками;
Тонкости разных служебных программ;
Программы для работы с текстами: блокнот, WordPad, Microsoft Office;
Особенности текстового редактора MS Word;
Настройки рабочего стола;
Работу с документами;
Форматирование документов;
Особенности таблиц в Word;
Азы векторного редактора в Word;
Премудрости печати документов;
Редактор таблиц Excel;
Азы форматирования таблиц;
Работу с формулами и функциями;
Основы работы с Интернетом.
Интернет-клуб «Земля»
Здесь пожилые люди могут обучаться компьютерной азбуке в будничные дни с 10.00 до 12.00. Теоретические занятия в этом курсе чередуются с практическими.
Учебный центр компьютерного образования
В этом центре комплектация групп происходит в соответствии с возрастом. Форма проведения занятий отличается спокойным темпом, регулярными повторениями освоенных терминов, систематическим возвращением к ранее изученным навыкам. Пожилые люди в среде своих ровесников быстро адаптируются, самостоятельно организуют качественную работу в команде (советский коллективизм дал им бесценные навыки в этом вопросе), не стесняются обращаться за помощью, изучая сложные вопросы, охотно сами помогают отстающим в команде. Эти факторы делают компьютерное образование результативным и увлекательным.
Как пенсионеру самостоятельно освоить Интернет
У многих пожилых людей получается легко и свободно обращаться со всеми гаджетами. Даже тема «аутсорсинг it» не пугает их. А для многих запоминание алгоритма действий становится непреодолимым барьером, им нужна чья-то постоянная помощь.
Для домашнего обучения пожилых людей компьютерным основам идеально подходят планшеты. Ведь часто сложности возникают с выключением компьютера и с использованием мыши. Пожилые люди без проблем запоминают функцию выключения гаджета при помощи одной кнопки. Они также быстро осваивают способ зарядки планшета. Но пожилым людям понадобятся крупногабаритные планшеты (например, десятидюймовые). В вопросе использования Интернета самым лучшим решением будет установка в доме Wi-Fi-роутера, а не мобильного безлимитного Интернета, который имеет некоторые ограничения.
В самом начале пожилому ученику нужно будет уделять много внимания. Не обучайте его многим функциям одновременно. Темп обучения для пенсионера должен быть плавным, размеренным, щадящим. Пусть пожилой человек осваивает именно ту IP-телефонию, которую используете вы. В этом случае у пожилого человека будет возможность разговаривать с вами, не переживая о том, сколько будет стоить разговор. После освоения телефонии научите пожилого человека пользоваться поисковыми системами. Ведь 99% действий в Интернете пожилые люди будут производить именно с целью поиска информации и онлайн-звонков. Только потом вы можете перейти к объяснению других операций и самостоятельному освоению компьютера.
7 советов как научить бабушку пользоваться Интернетом
Первое, чему нужно научить пожилого человека – правильному включению и выключению компьютера. Чтобы не проговаривать последовательность действий многократно, напишите эти действия на бумаге в виде нумерованного списка и прикрепите вблизи компьютера.
Не говорите бабушке или дедушке, что в случае неправильного выключения компьютера произойдёт непоправимое. Это пугает пожилых людей. Лучше объяснить им, что, даже если они сделали ошибку, они могут нажать такую-то кнопку и попробовать повторить действие ещё раз. Важно, чтобы старики изучали незнакомые компьютерные азы без опасений и с удовольствием.
Подготовьте рабочий стол, убрав ненужные файлы, папки, ярлыки. Оставьте для пожилого человека только те ярлыки, которые ему понадобятся. Подпишите каждый ярлык крупными русскими буквами. В браузере Интернета создайте нужные закладки и научите пожилого человека открывать и закрывать их.
Для большей заинтересованности установите пожилому человеку несколько игр из его молодости: пасьянс, шахматы, кроссворды и другие игры, в которых темп не имеет значения, есть возможность не спеша обдумать каждый ход. Научите пожилого человека правилам игры, побудьте некоторое время рядом, чтобы вместе порадоваться первым победам.
Разместите на рабочем столе ярлык для входа в Интернет или установите автозапуск браузера, чтобы тот запускался автоматически с поисковой страницы «Яндекса» или «Гугла». Научите пожилого человека вводить запрос в поисковую строку, как потом открывать или закрывать заинтересовавшие ресурсы. Пожилому человеку будет легче освоить этот навык, если вы подскажете ему сферы, которыми он очень увлечён: новости, рецепты, любимые фильмы, вышивка, дача, консервация, коллекционирование, ТВ передача, кроссворды, лечебные травы… Пожилой человек будет в восторге от того, что прогноз погоды можно узнать не только по телевизору, а рецепт клубничного мусса не нужно выпытывать у соседки.
Не забудьте установить на компьютере программы Skype или «Mail.ru агент», включите в список контактов пожилого человека тех, с кем ему будет важно общаться регулярно: знакомые, бывшие коллеги, подруги, друзья, дети, внуки, соседи. Научите пожилого человека делать звонки, объясните, как можно экономить деньги на счету телефона. Будет лучше, если названные программы тоже будут запускаться автоматически.
И последнее: бывает, пожилой человек названивает вам без конца, задавая одни и те же вопросы. Не нужно раздражаться из-за этого. Ещё и ещё раз объясните всё подробно и понятно. Очень может быть, что пожилой человек очень одинок и испытывает недостаток внимания. Поэтому старайтесь быть тактичными и ласковыми.
Страхи пожилых людей, связанные с компьютером и Интернетом
Часто пожилые люди опасаются того, что по незнанию что-то испортят или сломают в компьютере. Большинство пожилых людей уверены, что их разум уже не способен освоить компьютер и Интернет. Но это не так. Интернет очень актуален для людей в возрасте! В наши дни множество пенсионеров успешно обучается на компьютерных курсах. Бабушки и дедушки умеют работать за компьютером, беспроблемно пользуются Интернетом, занимаются онлайн-бизнесом, зарабатывая хорошие деньги!
Многие страхи исчезают сами собой после того, как пожилому человеку объяснят и покажут, насколько полезным может оказаться для него компьютер и Интернет.
«Я боюсь, что не смогу изучить компьютер»
Многие пожилые люди подвержены страху в освоении компьютера. Старики убедили себя в том, что это настолько трудно, что практически невозможно в их возрасте.
Поговорите с пожилыми людьми о том, что несколько лет назад компьютерами могли пользоваться только немногие обученные специалисты. Но сегодня пользоваться компьютером может каждый желающий, потому что вся эта техника стала надёжной, простой в управлении, практичной. Сегодня не нужно быть дипломированным специалистом, чтобы пользоваться компьютером.
Сеть Интернета также стала организованной, упорядоченной, систематизированной. Разобраться в ней сегодня могут даже самые неопытные пользователи.
Ещё одна проблема в освоении компьютера, возникающая у пожилых людей – дискомфорт при чтении информации на мониторе. Старики привыкли читать тексты, напечатанные на бумаге.
Однако сегодня есть множество настроек экранов компьютеров и интернет-браузеров, позволяющих увеличить шрифт до комфортного размера, откорректировать яркость и резкость экрана, систематизировать нужные закладки в одном месте и в нужном порядке.
Ввод информации на клавиатуре
Ещё одна из наиболее частых проблем связана с использованием клавиш на клавиатуре. Пожилым людям сложно ввести информацию при помощи клавиатурных клавиш. Научите пожилых людей пользоваться мышью. Объясните им, что пользоваться мышью легче, чем клавиатурой. Да и работа с клавиатурой сегодня сильно упрощена. Компьютер сам подсказывает нужные слова - достаточно ввести первые пару букв в поисковой строке, и система выдаст несколько подсказок для выбора.
Что до набора текста на клавиатуре, скажем следующее: чем чаще пожилые люди будут печатать тексты, тем скорее они научатся делать это качественно, быстро, не глядя на клавиши.
Управление мышью
Сегодня даже дошкольники сходу осваивают компьютер и Интернет. Разница с поколением пожилых людей существенная и очевидная. Но, несмотря на эту разницу, люди преклонных лет могут также успешно освоить все эти компьютерные премудрости.
Обучение пожилых людей должно продвигаться от самого простого к более сложному. Поэтому для старта предложите пожилому человеку поиграть в простую игру при помощи мыши. Навык управлять мышкой тренируется в течение одной-двух игр.
Значительную пользу в освоении компьютера оказывают социальные сети. Они привлекают пожилых людей и незаметно учат их овладевать разными компьютерными секретами.
Страх перед необходимостью освоения объёмных знаний для пользования компьютером или Интернетом
Это - очередное заблуждение. Чтобы освоить компьютер, пожилому человеку не обязательно зазубривать названия всех комплектующих. То же можно сказать и об Интернете.
Подумайте: человек водит автомобиль, представления не имея о том, как называются разные штучки под капотом, каким образом они работают и как их в случае чего отремонтировать. Та же аналогия и с компьютерами! Не нужно лезть в дебри. Для пользования компьютером достаточно самых элементарных навыков!
Современный компьютер устроен таким образом, что множество «неразрешимых» сложностей устраняется при помощи простой перегрузки, без обращения к компьютерному мастеру.
В наших пансионатах мы готовы предложить только лучшее:
Круглосуточный уход за престарелыми людьми профессиональными сиделками (весь персонал граждане РФ).
5-разовое полноценное и диетическое питание.
1-2-3-местное размещение (для лежачих специализированные удобные кровати).
Ежедневный досуг (игры, книги, кроссворды, прогулки).
Индивидуальную работу психологов: арт-терапия, музыкальные занятия, лепка.
Еженедельный осмотр профильных врачей.
Комфортные и безопасные условия (благоустроенные загородные дома, прекрасная природа, чистейший воздух).
В любое время дня и ночи пожилым людям всегда придут на помощь, какая бы проблема их ни волновала. В этом доме все родные и близкие. Здесь царит атмосфера любви и дружбы.
Современные реалии таковы, что компьютер прочно и надолго стал неотъемлемой частью нашей жизни. Он необходим на работе, в семье и быту, для проведения досуга, и т. д. Объемы данных, которые мы доверяем ПК, постоянно и стремительно растут, и уже трудно поверить в то, что всего каких-нибудь лет двадцать назад для многих наших соотечественников понятие «компьютер» было загадочным и абстрактным.
Но чтобы стать полноценным пользователем компьютера, недостаточно лишь приобрести его и поставить на рабочее место. Вначале придется получить хоть какой-то минимум знаний и навыков, которые позволят не только узнать, что представляет собой современный ПК и из чего он состоит, но и как, собственно, им пользоваться. Причем консультаций более «продвинутых» знакомых будет мало: придется почитать специальную литературу, к которой относится и предлагаемая книга – рассчитанная, кстати, на самых начинающих пользователей (попросту говоря, на «чайников»).
Взаимосвязь человека и ПК обеспечивается с помощью специального программного продукта, именуемого «операционная система». На данный момент самыми популярными являются системы, выпускаемые под брендом «Windows» от фирмы Microsoft. Но существуют и другие «операционки», например – Linux, Unix, MS-DOS. В этой книге мы будем рассматривать систему Windows, ибо именно она эксплуатируется на подавляющем большинстве компьютеров (описание построено на примере Windows XP Professional).
Глава 1
Общие сведения о персональном компьютере
Итак, что же представляет собой типичный персональный компьютер? Об этом, а также о многом другом рассказывается в первой главе книги.
1.1. Из чего состоит типичный ПК?
Ключевым элементом каждого ПК является системный блок. Именно он обеспечивает обработку и хранение всех необходимых пользователю данных. Системный блок состоит из целого ряда отдельных элементов, вкупе представляющих собой единое целое. Мы не будем подробно рассматривать каждый из них, поскольку цель книги – научить человека пользоваться компьютером, а не рассказать о его устройстве. Только подчеркнем, что в любой ПК включает в себя:
Жесткий диск (по-простому – «винчестер»);
Оперативное запоминающее устройство (ОЗУ; по-простому – «оперативка»);
Процессор;
Материнскую плату;
Видеокарту;
Вентилятор.
Все эти элементы расположены внутри корпуса; без любого из них в принципе невозможна эксплуатация компьютера. Однако в системном блоке могут присутствовать и иные устройства: факс-модем, ТВ-тюнер, сетевая карта, и др. – здесь уже многое зависит от того, какие задачи решаются с помощью данного компьютера. Например, для просмотра телевизионных передач необходимо наличие ТВ-тюнера, для работы в Интернете – модема, и т. д.
Для хранения данных в компьютере предназначен жесткий диск. Но для этого вы можете использовать (а зачастую это и удобнее) и внешние носители – дискеты (которые, признаться, уже доживают свой век), CD и DVD-диски, «флэшки», и т. п.
ИХ использование возможно при наличии в системном блоке соответствующих устройства: для дискет – дисковода, для дисков – CD– или DVD-ROM, и т. д. Иногда бывает полезно пользоваться так называемым «съемным винчестером» – например, чтобы не оставлять в компьютере много ценных или секретных данных, к которым не должны иметь доступ посторонние лица.
Помимо системного блока, компьютер включает в себя еще ряд необходимых технических средств – таких, как монитор, клавиатура, мышь и принтер.
Монитор по своему внешнему виду напоминает обычный телевизор. На его экран выводится результат протекающих в системном блоке процессов. Сегодня на рынке предлагается широкий ассортимент любых мониторов – как с электронно-лучевой трубкой – век которых, впрочем, уже заканчивается, так и жидкокристаллических. О том, как выбрать себе подходящий монитор и протестировать его, мы еще поговорим ниже.
Совет . Учтите, что выбор монитора – очень ответственный процесс. Постарайтесь перед этим получить консультацию специалистов либо хотя бы более опытных пользователей. Грамотный выбор монитора имеет важное значение для здоровья (в первую очередь глаз), а также для комфорта, поэтому данный вопрос заслуживает самого пристального внимания. Очень нежелательно покупать мониторы, уже побывавшие в употреблении.
Клавиатура представляет собой устройство, которое используется для ввода и вывода информации. Попросту говоря, с помощью клавиатуры пользователь задает команды компьютеру на выполнение тех или иных заданий (операций). Работать с клавиатурой просто даже новичкам; единственные сложности на начальных этапах связаны с тем, чтобы запомнить расположение клавиш и, соответственно – быстро найти требуемый символ.
Функции, которые выполняет компьютерный манипулятор «мышь», во многом сходны с функциями клавиатуры: в первую очередь это ввод и вывод информации. Кроме этого, целый ряд действий удобнее выполнять именно с помощью мыши.
Ключевыми элементами мыши являются ее кнопки. Левая кнопка предназначена для выполнения большинства наиболее распространенных действий (вызов пунктов меню, выделение текстовых фрагментов, и др.); что касается правой кнопки, то обычно с ее помощью вызываются команды контекстного меню.
Клавиатуры и мыши также широко представлены на рынке. Здесь и беспроводные, и оптические, и еще целый ряд разных моделей и вариантов исполнения. Выбирая клавиатуру и мышь, в первую очередь руководствуйтесь соображениями практичности – иначе вы рискуете потратить деньги за совершенно лишние «навороты».
Принтер – это печатающее устройство, с помощью которого отображающиеся на экране монитора данные выводятся на бумажный носитель. Принтер соединяется с компьютером так же, как монитор, клавиатура и мышь – с помощью кабеля, вставляемого в порт на задней панели системного блока. Сегодня на российском рынке представлены принтеры трех видов: матричные, струйные и лазерные.
Несомненный плюс матричных принтеров – это их относительно небольшая стоимость и простота в обслуживании. Главный недостаток – это издаваемый при печати шум, который часто становится причиной серьезного дискомфорта (особенно если в одном помещении эксплуатируется несколько матричных принтеров).
Струйные принтеры также отличаются невысокой стоимостью, но при этом они по сравнению со своими матричными «собратьями» отличаются лучшим качеством печати. Главный недостаток струйных принтеров – неоправданная дороговизна в обслуживании (цена нового картриджа иногда составляет более половины стоимости всего принтера).
Наиболее «современными» в наши дни принтерами являются лазерные. Они дешевле матричных и струйных, а качество печати лучше, причем цена технического обслуживания (в частности, заправки картриджа) вполне разумна.
Итак, с самыми важными элементами современного компьютера мы уже более-менее знакомы. Однако существуют также технические устройства, не являющиеся «жизненно важными», но необходимые для некоторых операций. Наиболее характерный пример – модем.
Это устройство предназначено для соединения компьютера с Интернетом. Модемы могут быть встроенными (то есть расположенными внутри системного блока), так и внешними, выполненными в виде отдельного устройства, подключаемого к компьютеру через кабель. Чтобы связь с Всемирной Паутиной была возможной, необходимо настроить подключение к Интернету (об этом мы поговорим ниже). Модем выполняет получение и отправку данных через Интернет.
Чтобы оперативно перенести информацию с бумажного носителя в компьютер, используется специальный прибор – сканер. Он позволяет не вводить с клавиатуры напечатанный на бумаге текст, и тем самым экономит массу времени. Кроме этого, возможности сканера дают возможность создать и распечатать документ, формирование которого традиционным способом нереально либо нецелесообразно.
1.2. Основные технические характеристики компьютера
Основными техническими характеристиками компьютера являются: объем жесткого диска, тактовая частота процессора и объем оперативной памяти. Конечно, это еще далеко не все параметры, имеющиеся у ПК, и свои показатели существуют, например, у модема, видеокарты, звуковой карты, и т. д. Однако именно эти три характеристики дают наиболее полное представление о конкретном компьютере, его быстродействии и способности удовлетворить потребности пользователя. Кратко рассмотрим каждый из них.
Что представляет собой объем жесткого диска, догадаться несложно: этот показатель характеризует емкость винчестера, и исходя из этого можно определить, сколько и какой информации можно хранить и обрабатывать на компьютере. Для работы большинства пользователей вполне подойдет жесткий диск, способный вместить от 80 до 160 Гб информации.
Тактовая частота процессора также имеет большое значение. Наряду с объемом оперативной памяти, этот показатель непосредственно влияет на быстродействие компьютера. Если вы не собираетесь играть на компьютере в мощные современные игры, заниматься сложной обработкой музыкальных файлов, видео, графики и т. п., то вам будет вполне достаточно частоты процессора 1,5–2 ГГц.
Но даже если на вашем компьютере используется винчестер большого объема и мощный процессор, а оперативной памяти недостаточно – возникнут проблемы с быстродействием. Средний объем ОЗУ, который вполне удовлетворит большинство пользователей – 1024 Мб.
Примечание . Приведенные здесь рекомендации являются условными и «усредненными»: кому-то нужен более мощный компьютер, а кто-то вполне удовлетворен вдвойне меньшими характеристиками. Многое зависит от того, для решения каких задач используется компьютер.
1.3. Основные правила работы на компьютере
Правила работы на персональном компьютере сформировались уже давно на основе многолетнего опыта эксплуатации ПК. Их должен знать каждый пользователь: это необходимо и для защиты компьютера от неприятностей, и для сохранности находящейся в нем информации.
1. На ПК надо обязательно установить надежную антивирусную программу. Даже если вы не пользуетесь Всемирной Паутиной, подцепить вирус всегда можно с чужого CD– или DVD-диска, из локальной сети, и т. д. Время от времени нужно полностью проверять компьютер на предмет обнаружения вредоносных программ.
2. Если вы выходите в Интернет, обязательно защищайте компьютер сетевым экраном (наверняка многие слышали такое слово – «файрволл»). Самый распространенный браузер Internet Explorer от компании Microsoft защищен штатным брандмауэром, но даже не самые «продвинутые» хакеры давно нашли в нем лазейки. Поэтому применяйте более надежную защиту (например, неплохой файрволл – Zone Alarm, причем он имеет и бесплатную версию, которую можно скачать из Сети).
3. Не экспериментируйте с содержимым системного блока. Если вам нужно как-то изменить конфигурацию компьютера – воспользуйтесь услугами профессионалов (либо, в крайнем случае, хотя бы получите у них исчерпывающую консультацию).
4. Обеспечьте стабильное бесперебойное электропитание. Учтите, что качество российской электроэнергии является далеко не самым лучшим (это наследство СССР – подобная проблема имеется во всех странах бывшего Союза), поэтому компьютер должен быть защищен от скачков напряжения, неожиданного отключения электроэнергии, и т. п. Сетевой фильтр необходимо приобрести в любом случае, а еще лучше – не пожалеть денег и купить источник бесперебойного питания.
5. Если компьютер сколько-то времени находился на холоде, то не включайте его сразу после того, как он оказался в теплом месте, а обязательно дайте ему постоять хотя бы 1,5–2 часа.
6. Не устанавливайте ПК там, где он может перегреться (возле батарей отопления, в зоне попадания прямых солнечных лучей, и т. п.).
7. Никогда не запускайте неожиданно возникшие на рабочем столе и незнакомые вам значки и ярлыки (о том, что такое рабочий стол, значок и ярлык мы поговорим ниже) – таким нехитрым способом часто распространяются вредоносные программы. Если вы обнаружили у себя нечто подобное – немедленно просканируйте компьютер хорошим антивирусом (обязательно – с обновленными и свежими антивирусными базами).
8. Отслеживайте температурный режим работы компонентов ПК. Все штатные вентиляторы должны работать, при выходе из строя какого-то из них его следует быстро починить или заменить исправным. Наблюдать за температурным режимом можно с помощью специальных утилит, которые можно найти в Интернете.
9. Старайтесь минимизировать попадание пыли в системный блок. Не все знают, что она может стать причиной перегрева компонентов компьютера, исчезновения контактов и иных подобных неполадок. Старайтесь не ставить системный блок на пол, так как на полу всегда много пыли. Время от времени (например, раз в полгода) чистите системный блок и удаляйте из него накопившийся мусор (для этого можно использовать пылесос).
10. Любой сеанс работы завершайте корректно, с использованием штатного режима завершения работы (об этом мы поговорим в следующем разделе).
Соблюдение перечисленных правил позволит существенно продлить жизнь вашему компьютеру и намного повысит его надежность.
1.4. Как правильно включать, выключать и перезагружать компьютер
Даже такие, на первый взгляд – несложные операции, как включение, выключение и перезагрузка компьютера, требуют от пользователя определенных знаний.
Например, включение компьютера (осуществляется нажатием соответствующей кнопки). Не все новички знают, что перед тем как это сделать, необходимо подключить к системному блоку все используемые устройства: монитор, мышь, клавиатуру, и др. Дело в том, что их распознавание компьютером происходит в процессе загрузки операционной системы. Поэтому, если вы вначале включите компьютер, и только после этого – подсоедините к нему мышь или клавиатуру, они могут остаться не распознанными, следовательно – их использование будет невозможным (вернее, придется перезагружаться).
Еще раз напомним, что категорически не рекомендуется включать компьютер в электрическую сеть напрямую, без «буфера» в виде сетевого фильтра или источника бесперебойного питания. Иначе малейший скачок напряжения приведет к поломке компьютера: может выйти из строя материнская плата, блок питания, и т. д. Как правило, ремонт в подобных случаях стоит немалых денег. Кроме этого, вы рискуете потерять данные.
Выключать компьютер нужно обязательно с использованием соответствующего штатного режима, предварительно закрыв все работающие программы и открытые документы. В меню Пуск нужно выбрать команду Выключение – в результате откроется окно, изображенное на рис. 1.1.
Рис. 1.1. Выключение системы
В данном окне нажмите кнопку Выключение и дождитесь завершения работы системы. Никаких кнопок после этого нажимать не нужно – компьютер выключится автоматически.
Необходимость перезагрузки компьютера возникает при установке или удалении некоторых программ, при возникновении проблем с быстродействием (попросту говоря, при «зависании»), а также в некоторых иных случаях. Перезагрузка осуществляется так же, как и выключение компьютера – с той разницей, что в окне (см. рис. 1.1) нужно нажимать кнопку не .
Однако иногда компьютер зависает настолько, что даже меню Пуск не открывается. В этом случае перезагрузка инициируется нажатием специально предназначенной для этого кнопки, которая находится на системном блоке (на ней может быть надпись Reset ).
Глава 2. Первое знакомство с системой Windows XP Professional
Ранее мы уже отмечали, что для работы на компьютере необходим специальный программный продукт – операционная система. В этой книге приводится описание самой популярной на сегодняшний день операционной системы Windows от компании Microsoft (рассматривается версия Windows XP Professional).
Первое, что отображается на экране после загрузки компьютера – это пользовательский интерфейс Windows (рис. 2.1), включающий в себя следующие компоненты: Рабочий стол , Панель задач и меню Пуск .
Рис. 2.1. Пользовательский интерфейс Windows
Меню Пуск открывается нажатием одноименной кнопки, которая расположена в левом нижнем углу интерфейса. Панель задач представляет собой полосу, располагающуюся вдоль всей нижней границы интерфейса, и включает в себя значки, кнопки открытых приложений, системные часы и др. Наибольшую часть пользовательского интерфейса занимает Рабочий стол – это вся область экрана, кроме кнопки Пуск и панели задач.
2.1. Рабочий стол
Рабочий стол оформляется фоновым рисунком, поверх которого отображаются ярлыки вызова приложений и значки папок. Кроме этого, нажатием на рабочем столе правой кнопки мыши вызывается контекстное меню.
2.1.1. Фоновый рисунок рабочего стола
В качестве фонового рисунка рабочего стола можно использовать файлы, имеющие одно из следующих расширений: bmp, gif, jpg, dib, png или htm.
Примечание . Расширение файла представляет собой набор символов, характеризующих его тип, следующих сразу за его именем и отделяющихся от имени файла точкой. Чтобы было понятнее, поясним на конкретных примерах: в файле Список. doc расширение – doc (оно указывает на то, что этот документ создан в программе Word), в файле Рисунок. bmp расширение – bmp (кстати, это одно из графических расширений), и т. д.
По умолчанию в качестве фонового рисунка рабочего стола предлагается изображение, которое называется Безмятежность (см. рис. 2.1). Отметим, что разработчики включили в состав операционной системы еще целый ряд графических файлов, и любой из них вы можете выбрать для оформления рабочего стола. Делается это несложно: щелкните на рабочем столе правой кнопкой мыши, в открывшемся меню выполните команду Свойства , и в появившемся окне Свойства: Экран выберите вкладку Рабочий стол (рис. 2.2).
Рис. 2.2. Выбор изображения для фонового рисунка
В поле Фоновый рисунок представлен список графических файлов, любой из которых можно использовать для оформления. Чтобы выбрать подходящее изображение, выделите его в списке курсором и нажмите кнопку Применить либо ОК . Над списком изображений демонстрируется образец того, как будет выглядеть рабочий стол при выбранном в данный момент рисунке – это позволяет оперативно просмотреть все содержимое перечня и подобрать наиболее приемлемый вариант. Обратите внимание: на рис. 2.2 в списке выбран фоновый рисунок Безмятежность , которым оформлен рабочий стол на рис. 2.1.
В принципе, для оформления рабочего стола можно использовать любое изображение (например, фотографию любимой болонки, или семейное фото, и т. п.), добавив его в список и выбрав по общим правилам. Для выполнения данной операции предназначена кнопка Обзор , которая находится справа от списка (см. рис. 2.2). С ее помощью на экран вызывается окно Обзор (рис. 2.3).
Рис. 2.3. Выбор произвольного изображения
Здесь в поле Папка (вверху окна) указывается путь к файлу требуемого рисунка. Откройте раскрывающийся список, выберите каталог (если файл рисунка находится не в корневой директории, то последовательно открывайте все папки на пути к нему), затем щелкните мышью на требуемом файле и нажмите кнопку Открыть .
В результате выполненных действий указанный рисунок будет добавлен в перечень фоновых изображений, расположенный в окне Свойства: Экран на вкладке Рабочий стол . Причем на нем автоматически позиционируется курсор, а в расположенном выше поле отобразится образец того, как будет выглядеть рабочий стол (рис. 2.4).
Рис. 2.4. Произвольное изображение
Изменения вступят в силу после нажатия кнопки Применить либо ОК (рис. 2.5).
Рис. 2.5. Оформление рабочего стола произвольным изображением
Аналогичным образом вы можете оформлять рабочий стол любым рисунком. Единственное условие – его расширение должно соответствовать одному из тех, которые приведены в начале раздела.
2.1.2. Значки и ярлыки на рабочем столе
Основной функциональный элемент рабочего стола Windows – это расположенные на нем значки и ярлыки, предназначенные для оперативного доступа к программам, файлам, документам и папкам. Вы можете сами установить на рабочий стол необходимые значки и ярлыки.
Примечание . Как правило, на рабочий стол выводятся ярлыки и значки для наиболее часто используемых приложений, файлов и папок. В остальных случаях лучше использовать Проводник (о нем более подробно поговорим ниже), чтобы не загромождать рабочий стол редко используемыми элементами.
После установки операционной системы на рабочий стол по умолчанию выводится значок Корзина . С его помощью осуществляется доступ к корзине с удаленными файлами, папками и иными объектами. Периодически следует удалить из корзины все содержимое, чтобы не хранить на жестком диске то, что уже не понадобится.
Примечание . Если вам нужно сразу и окончательно удалить объект с жесткого диска, минуя корзину, воспользуйтесь комбинацией клавиш Shift +Del .
Также при установке Windows на рабочий стол могут быть автоматически выведены следующие значки и ярлыки:
Мой компьютер – для доступа к файлам, папкам и документам, хранящимся на компьютере.
Мои документы – в данной папке хранятся различные текущие документы пользователя (письма, отчеты и т. д.).
Моя музыка – папка предназначена для хранения музыкальных и звуковых файлов.
Мои рисунки – в данной папке целесообразно хранить цифровые фотографии, рисунки, графические объекты и т. п.
Вот и случилось чудо. Наконец и в вашем доме появился персональный компьютер или ноутбук. Но вот проблема, вы не знаете с какой стороны к нему подойти. И начинаете думать, как научиться работать на компьютере. Первое что нужно сделать – это перестать его бояться. Он не сломается, не сгорит и не взорвется, если вы нажмете не ту кнопку. Вы же умеете водить автомобиль, пользоваться бытовыми приборами, мобильниками. Знания эти не врожденные, а приобретенные. Поверьте, компьютер проще вашей микроволновой печи.
Как научиться быстро пользоваться компьютером?
- Необходимо, чтобы компьютер был ежедневно у вас под рукой для его постепенного освоения.
- Учебное пособие по изучению компьютера должно быть написано наиболее простым и понятным языком с максимальным количеством картинок.
- Желательно, чтобы на первых порах вам подсказывал кто-нибудь из тех, кто с компьютером на «ты».
- Если пользуетесь обучающими материалами, делайте это постепенно, не забегайте вперед и не пытайтесь выучить все за один раз.
Первостепенные навыки для тех, кто хочет знать, как научиться владеть компьютером:
- правильное включение и выключение;
- загрузка текстового редактора и набор текста;
- выход в интернет;
- электронная почта и работа с ней;
- работа с поисковыми системами;
- адекватное восприятие сигналов антивирусной программы.
Отличная возможность для тех, кто хочет быстро научиться работать на компьютере это различные аудио- и видео- курсы, обучающие пособия, тренинги и специальная литература. Просторы интернета пестрят подобными объявлениями. Причем не все из предлагаемых курсов платные. Но есть один момент: чтобы воспользоваться этими предложениями нужно как минимум уметь включать компьютер, пользоваться интернетом и браузером. Еще можно попросить кого-нибудь из членов семьи помочь вам освоить азы компьютерной терминологии и разобраться с кнопочками.
Как научиться пользоваться компьютером?
Для того чтобы освоить азы компьютерной грамотности не нужно быть гением. Конечно, определенный объем информации усвоить придется, разобраться в некоторых специфических терминах и принципе работы нескольких компьютерных программ. Программы, которые необходимо знать для полноценного использования большинства полезных функций компьютера:
- операционная система Windows. Основа компьютера, без нее он просто кусок железа или пластика;
- программы для набора текста (например, Блокнот и Word);
- программы для воспроизведения музыки и фильмов (аудио- и видео- проигрыватели);
- программы, защищающие ваш компьютер (антивирус);
- программы для выхода в интернет (интернет-браузеры);
- архиваторы;
- почтовый клиент, программы для связи (например, скайп или icq);
- программы для просмотра фотографий, картинок, рисунков;
- программы для скачивания информации из интернета;
- программы для чистки лишних файлов и для восстановления системы в случае сбоя.
Если вы хотите научиться работать на компьютере, вам необходимо освоить, хотя бы вышеперечисленные программы. На самом деле их намного больше, но для начала вам хватит.
Как научиться печатать на компьютере?
Для того чтобы печатать вам будет необходимо открыть Word. Сначала все кажется сложным. Вкратце основы работы программы:
Как научиться быстро печатать на компьютере?
Есть две категории людей, печатающих на компьютере. Одни не отрывают взгляд от монитора (слепая печать), другие от клавиатуры. Конечно слепая печать предпочтительнее, так как при этом вы не отвлекаетесь на поиск нужной буквы на клавиатуре. Но и научится такому способу сложнее. В любом случае, при наборе текста вы должны задействовать все десять пальцев. Лучше всего предварительно изучить правильную раскладку пальцев на клавиатуре. Немного потренироваться, возможно, воспользоваться специальным тренингом.
Как правило, пенсионерам приходится уделять больше времени, чтобы освоить новые понятия и явления - принцип интуитивной понятности, на котором строится учебная программа для людей, владеющих какими-либо современными гаджетами, в этом случае не настолько эффективен. Поэтому обучение компьютерной грамотности для пожилых людей требует особого подхода. К примеру, глубокое погружение в технические аспекты работы ПК будет излишним, а вот функциональному назначению каждого элемента, программы или устройства, с которыми придется столкнуться при использовании компьютера, нужно уделить больше внимания.
Что нужно знать, чтобы эффективно работать на ПК:
- Ключевые составляющие компьютера или ноутбука и их назначение;
- Что такое операционная система (ОС) и для чего она нужна;
- Основные управляющие элементы (меню, кнопки, полоса прокрутки, курсор), места и принципы организации файлов и папок на ПК (рабочий стол, панель управления, системные диски);
- Устройства ввода-вывода (клавиатура, мышь, принтер) и хранения данных (диски, флеш-накопители);
- Включение и выключение ПК, открытие, закрытие и сохранение файлов и папок;
- Встроенные программы и приложения в операционной системе Windows;
- Выход в Интернет, браузеры, регистрация электронной почты;
- Принципы поиска информации в поисковых системах;
- Адреса полезных сайтов и порталов для различных задач;
- Социальные сети: регистрация и поиск контактов;
- Регистрация и совершение звонков в Skype/
Как видите, список не так обширен - всего через несколько недель внимательного и последовательного изучения вы сможете самостоятельно выполнять все необходимые операции. Не опускайте руки, если что-то не получается: путь от незнания к знанию идет через практику. Выполнив одну и ту же операцию несколько раз, вы сформируете навык, который со временем станет для вас естественным. Уделяйте обучению пару часов в день, и вы увидите, насколько это просто!
Людям пожилого возраста важно обратить внимание на защиту зрения при работе с ПК. Попросите родных либо преподавателей компьютерной грамотности научить вас настраивать удобный размер шрифта и иконок на экране, периодически отводите взгляд от монитора и делайте несложную гимнастику для глаз. Можно также заказать специальные очки для работы с ПК - они помогут снять напряжение с глаз.
Еще один важный момент - информационная безопасность при использовании Интернета. Разумная осторожность при общении с незнакомыми людьми в Сети никогда не будет лишней. Не сообщайте никому пароли от своих аккаунтов и личных кабинетов, а также пароли и данные банковских карт. Не стоит делиться личными подробностями и деталями финансовых дел, особенно на публичных онлайн-площадках и при общении с виртуальными знакомыми. На курсах компьютерной грамотности вас научат безопасной процедуре онлайн-покупок и другим способам обезопасить себя при работе в Интернете.
При обучении компьютерной грамотности необходим системный подход и возможность получить ответы и разъяснения по непонятным моментам. Поэтому самостоятельное изучение компьютера пенсионерами гораздо менее эффективно, чем курсы, разработанные с учетом особенностей восприятия пожилых людей, и проводимые опытными и доброжелательными преподавателями.
В ГЦДПО регулярно проходит набор на курсы ПК для пенсионеров в Москве. Обучение проходит в оборудованных классах рядом с метро, а цены доступны абсолютно каждому - всего 2900 рублей за 12 занятий!